《北上補牙揀岩時間真系好關鍵》
而家成日聽到身邊啲朋友講：「北上補牙又快又方便！」其實講真，呢個趨勢已經唔再系咩新鮮事。好多人趁假期、放工後，甚至特登安排一日北上去搞掂啲牙齒問題。但講到去內地補牙，時間真系關鍵，揀得啱，成個過程就會順好多；揀得唔啱，就可能搞到又心急又唔放心。
首先，要講清楚點解時間咁重要。補牙、洗牙、甚至做治療都需要牙醫有足夠時間去檢查、再處理。唔少人習慣臨出發前先上網預約，但如果趕住節假日前後去，除咗交通塞車、關口排長龍，診所都會特別多人。呢個時候，醫生要應付嘅個案多咗，自然冇可能安排太多時間慢慢睇你一粒牙。尤其系要做比較複雜啲嘅補牙、根管治療、裝牙套之類，等得多，又緊張，體驗就會打折扣。
所以建議大家，第一步就系盡量避開公衆假期同周末。平日尤其系早上時段去，會相對靜啲，醫生精神又好，處理得更細心。再者，早上做牙科程序仲有個好處，就系完成後有足夠時間觀察反應；如果真系有啲唔舒服，可以即刻再回診，唔使捱到夜晚先發現問題。
第二，必須提前做好預約同資料准備。好多內地牙科診所而家都支援線上系統，填資料、上傳X光片都可以預先搞掂。呢啲准備功夫，其實會幫你節省唔少時間。試想下，如果臨到去先發現啲資料唔齊、又要重新檢查，可能一日都未必完成曬，仲要揾酒店留多一晚，麻煩又浪費精神。
再講返季節方面，其實都有講究。一般而言，天氣太熱或者太冷都會影響你嘅舒適度。例如夏天北上，出入診所都系高溫環境，打麻藥之後容易出汗，保持口腔清潔就要特別留
意；冬天又容易凍親，口腔黏膜敏感，建議避開溫差太大嘅時候安排治療。春秋季相對溫和，交通又未算太擁擠，揀呢兩季去相對比較理想。
除咗時間，行程安排都要靈活啲。有啲朋友會順便安排食飯、購物行程，其實冇問題，但要記住補完牙之後最好唔好即刻食太硬或太熱嘅嘢。尤其啲需要時間恢複嘅治療，最好預留半日輕松休息。唔好因爲想「一轉搞掂咁多樣」而令牙齒受累，咁樣得不償失。
另外，第一次北上補牙嘅人，建議早啲出發預留交通時間。唔熟路線、唔清楚程序嘅話，好多時候會喺「等車、過關、揾診所」嗰啲地方花咗好多時間，到達時已經趕唔切預約。早點出發，心情平靜啲，牙醫見到你都容易溝通得好啲。記得帶齊身份證、通行證、就診卡或者過往病曆，穩陣就唔怕出錯。
到最後，補牙唔系一次完成嘅事，仲有複診要跟進。好多內地診所會建議你兩三個星期後再返去check下修補得點。咁變相又要分配好返程時間。如果平時工作忙到冇得請假，就可以揀啱幾個連假之間嘅「夾縫期」，例如公衆假期前後各多預半日咁；避開高峰，又有足夠時間做完複診，一舉兩得。
總括嚟講，「北上補牙揀岩時間真系好關鍵」呢句真系講得一點都冇錯。時間影響醫生狀態、交通順暢度、康複質素，甚至你自己嘅心情。只要肯花少少心思規劃，唔趕唔亂，成個過程就會舒服好多。畢竟牙齒健康唔似剪頭發咁隨時可以埋位，揀個啱嘅時機、安排得妥當，先至係聰明又實際嘅選擇。下次你計劃北上補牙，不妨提早揾時間研究嚇，慢慢揾出最啱自己節奏同時間表，咁去得安心，又真系會補得更安心。
